10 onnellisuuden aihetta, joista lihavuudesta uutisoidessa ei ikinä kerrota

1. Sinä elät. Olet elossa juuri tässä hetkessä, lukemassa tätä tekstiä.

Pelkästään kotimaassamme Suomessa kuolee päivittäin 318 ihmistä. Meistä jokaisella on siis lupa olla onnellinen siitä, että juuri sinä elät ja hengität tässä hetkessä.

Elossa olo on monella tavoin mittaamattoman arvokas asia.

2. Mikä tahansa hetki, voi olla se hetki jolloin rakastut.

Puhuivatpa huhaaotsikot mitä tahansa siitä, kuka on sopiva kelpaamaan ja kenelle. Rakastumisen huumaa ei saa otettua pois keneltäkään. Rakkaus katsokaas on tunnereaktio eikä se katso vaatekokoa tai vaa'an lukemia. Joka ikinen silmänräpäys maailman jossakin kolkassa joku rakastuu.

Sinä olet mitä parhain rakastumisen kohde - itsellesi!

3. Voit vapaasti itse määritellä mitä menestys tarkoittaa juuri sinun elämässäsi.

Kolmevarttia iloista tanssia, täydellisesti ulkoa opetellut vuorosanat lempielokuvastasi tai kenties pihaasi koristaa omin käsin rakennettu upeasti kukoistava kausipuutarha. Jokaisella meistä löytyy elämässä kiinnostuksen kohteita, joihin suhtaudumme intohimoisella rakkaudella kehittäen itseämme, hallussamme olevaa tiedon määrää tai erityistä taitoa vaativaa osaamistamme rakkaudesta juuri tuohon juttuun.

Jokainen meistä on lahjakas jossakin.

Ota häpeilemättä ilo irti omasta ainutlaatuisuudestasi 

ja lakkaa vertaamasta sinun elämäsi tähtihetkiä toisten menestykseen.

4. Sinä voit uskoa itseesi niinäkin hetkinä,

 kun näköpiirissäsi ei ole ketään toista joka uskoo sinuun.

Yes you can! 

Itseensä uskominen on perin yksinkertainen taito, jonka harjoittelun voi jokainen aloittaa omalla kotisohvallaan jo tänään. Keskity aktiivisesti kuuntelemaan, mitä todellinen minäsi haluaa sinulle kertoa juuri tänään. Koita vaimentaa ulkopuolelta oppimasi syyllistävät äänensävyt ja anna rakkauden täyttämän luottamuksen äänen täyttää sisimpäsi.

5. Sinulla on kyky uskoa toiseen ihmiseen / ihmisiin.

Parempi maailma alkaa siitä, miten ystävällisesti me kohtaamme elämässä eteemme ilmestyvät ihmiset. Yksi loukkaa, toinen pettää ja kolmas pitää sinua itseään vähäisempänä. On lupa ajatella, että nämä ihmiset mielipiteineen ja käytöksineen edustavat yhtä yksilöä maailman ihmisten joukossa. Vaikka he miten aiheuttaisivat meille yksilöllisellä käytöksellään tai mielipiteillään mielipahaa, ei se yksiselitteisesti tarkoita että koko maailma on pullollaan ilkeitä ja katalia ihmisiä.

Jokainen elämässäsi eteen heitetty uusi ihminen on mahdollisuus.

6. Sinulla on tavoitteita ja unelmia.

Miten monta niistä olet jo elänyt todeksi?

Jokaisella meistä on mahdollisuus unelmointiin.

Unelma eivät tunne kilorajoituksia eivätkä ne lue kokolappuja. Unelmat toteutuvat, kun vilpittömin sydämine teet valintoja jotka vievät elämääsi kohti unelmaasi.

Sinä voit elää unelmasi todeksi.

7. Olet tehnyt vääriä valintoja - tai kaksi. kymmeniä, jopa satoja.

Niistä huolimatta elät yhä. Väärä valinta ei merkitse maailmanloppua. Se merkitsee inhimillistä erehtymistä ja tilaisuutta tulevaisuudessa tehdä toisenlaisia valintoja erehdyksestään oppineena.

Erehtyminen on inhimillistä.

8. Ystävällisyys ei katso kokolappua.

Mitä kylvät, sitä niität.  Puhu toisesta ihmisestä, niin kuin toivot sinusta puhuttavan.

Ystävällisyys palaa lopulta aina takaisin.

Hymyllä saa osakseen vastahymyn.

9. Elämän parhaat nautinnot ovat ilmaisia ja avoinna jokaiselle.

 Linnunlaulu puistossa, kevään ensimmäinen lämmin päivä, tuulen huminan kuuntelu, hämärän kaupungin öiset äänet, nauru, yksin ollessaan laulaminen

Pienten nautinnonaiheiden kautta löydetylle onnellisuudelle

ei ole olemassa painorajaa.

10. Juuri tästä päivästä voi muodostua elämäsi paras päivä.

Midän jokaisen elämässä on paljon aihetta onnellisuuteen,

Mikä tekee sinut onnelliseksi juuri tänään?

Rakkaudella,

Sallamari

Hui, nuohan ovat housut

"Voi vitsi, miten ihanalta toi näyttää sun päällä!

Äääää! Itku, miksen mä osaa käyttää mitään tollaisia vaatteita."

Kuulostaako tutulta? Kukapa meistä toisinaan inspiroituisi suunnattomasti ystävän ihanista vaatteista. Miten täydelliseltä jokin asu yhdistelmä näyttääkään kuvassa toisen ihmisen päällä. Miten täydellisesti istuvatkaan tuollaiset punaiset vajaamittaiset housut sen ihastuttava - kehonmuodoltaan valtavirrasta eroavan - tytön päälle huokailen melkeinpä kateellisena Insta-fiidiä vilkuillessani.

Olen viime aikoina huomannut vilkuilevani tavallista enemmän asu kuvia, joissa vilahtaa kauniisti istuvat housut. Ei sinällään kai mitenkään tavatonta tuollainen housukuvista inspiroituminen. Kohdallani housujen käyttämistä miettiessäni kyse on identiteetistä - minä identifioidun vahvati hame -ihmiseksi. Ihmiseksi, joka käyttää hametta aina. Kesähelteestä talven paukkupakkasille, hulmuavat helmat ovat kaltaisteni ihmisten mielestä se paras ja sopivin valinta.

Talvipakkasilla puolusta hulmuavia helmoja toppahousujen sijaan argumentoimalla, että kyse lämpimässä pukeutumisessa ei ole ulommaisesta kerroksesta vaan kaikista niistä kerroksista joita sinne hameen tai mekon alle on ujutettu. Olen valmis marssimaan vaikka minkä moisille barrikadeille hulmuavia helmoja puolustaakseni.

Lienee sopiva hetki nyt nostaa kissa pöydälle ja pureutua itseasiaan, nimittäin minun tuoreeseen housuostokseeni. Aivan oikein luit, minä olen ostanut housut. Ostanut housut, käyttänyt niitä ja vieläpä salakavalasti ihastunut tähän hairahdukseeni.

Itselle yllättävintä housukokeilussa on se, miten olen oppinut näkemään tunnistettavasti oman itseni valokuvissa housujen kanssa. Peilikuva saa aamulla silmävinkkaukset ja "hyvä böönä" - toivotukset, myös niin päivinä kun olen valinnut asukseni housut.

Housut päätyivät vaatekokoelman osakseni puhtaasti sattuman kautta. Nämä housut ovat kotoisin niinkin eksoottisesta kaupasta kuin Prisma. Ovat kaiketi Prisman omaa valikoimaa. Ostopäätöksen tehdessäni tiedostan toki etteivät nämä housut ole ehkä valmistuksensa suhteen sieltä eettisimmästä päästä - valaiskaa ihmeessä minua, jos tiedätte enemmän. Materiaaliltaan housut ovat puuvillan ja elastaanin sekoite, farkkumaiselta näyttävä sekä tuntuva, haalistettu kangas.  Hintaa näillä housuilla on 10 euroa ja housujen tarkka merkki on House.

Housut ovat saman aikaisesti joustavat ja napakat. Rohkenin silmät ummessa - lue sovittamatta - napata koon 46 hosut rekistä, ja kiitollisena totesin että nämähän istuvat minulle hyvin. Housujen malli on perus kapealahkeinen "pillifarkkumalli", vaikkakaan ei millään ultrakapealla lahkeella. Vyötärö nousee reilusti vyötärölle, housuissa on korkean vyötärölinjan myötä kivasti pientä retrohenkeä.

Niin, nappasin housut ohi mennen ruokakauppaostosten lomassa mielen perukoilla toive siitä, että näiden housujen ympärille voisin rohkaistua kehittämään muutaman toimivan asukokonaisuuden. Varovaisen toiveikkaana siirsin housut ostoskäryyn perustellen itselleni ostosta kaikilla niillä ihanilla asukokonaisuuksilla, joita onnistuneesti rakennan housujen ympärille.

Kiitos inspiraatiosta Instagramin ihanat kurvittaret housuissanne. Ilman teidän asu kuvianne, olisin tuskin rohjennut unelmoimaan housuista. 

Nyt minä saan jakaa inspiraatiota eteenpäin ja kertoa juuri sinulle näiden housujen ihanuudesta. Ihastuin näihin housuihin sen verran lujasti, että kävin ostamassa vielä toisenkin housuparin. Toisen parin osalta aion lyhentää lahkeita reippaasti ja tehdä lyhennyksen myötä housuista kaprimittaiset kesäpöksyt. 

Toukokuun alussa on suuunnitelmissa palata takaisin Project 333  kokoelmien pariin. Olen syksyn ja talven yli ollut "vapaammissa" vaatekaapeissa huomaten kaipaavani Projet 333 -vaatekaappiani. Molemmat housut tulevat takuuvarmasti osaksi seuraavaa P333 vaatekaappiani. 

Oi lämpimät kesäkelit, kuinka jo odotankaan teitä!

Onko sinun keväthaaveissa housujen ympärille rakentuvia asukokonaisuuksia?

Entä onko teidän hoodeilla vielä lunta vai nostaako kevään ensimmäiset kukkaset jo päätään kotisi lähiympäristössä

Mukavaa keskiviikkoa!

Rakkaudella,

Sallamari

Unelmoi ja unelmoi lisää

Onko unelmaelämä sisällöltään sellaista, jollaiseksi sen kuvittelee elämänsä unelmia kartalle piirtäessään? Kahden päivän kokemuksen perusteella voisi nopeasti silmällen todeta, että ei sinnepäinkään. Villeimmissä unelmissa kuvittelin olevani unelma-ammatissa työskennellessäni kotona aina aikaisin. Oi miten jäisikään ylimääräistä aikaa siivoukselle ja ruoanlaitolle. Kotini kiiltää puhtautta ja kaikki perheenjäsenet ovat unelmassani onnellisia ja kylläisiä.

Laskennallisesti olen viettänyt unelma-ammattiin siirtymisen myötä työpäivinä nyt kotimaisemissa enemmän tunteja kuin aiemmin. Siitä huolimatta kellon viisarit kulkevat samojen tuttujen numeroiden kohdalla siinä vaiheessa, kun kotiovi päivän päätteeksi aukeaa.

Kotini on tänään aivan samaan tapaan sotkuinen kuin kuukausi sitten, mutten mistään hinnasta vaihtaisi tällaisenään toteutunutta suurta unelmaani.

Olen kiitollinen, että unelma parturi-kampaajana työskentelystä on nyt näkyvästi todellinen osa elämääni.

Viime viikolla toteutin koemielessä pitkään ajatuksissani kyteneen vision aarrekarttakurssista. Olen kauan halunnut jakaa aarrekarttailun ihanuutta ja opettaa oman aarrekartan tekemisen perusperiaatteita haaveilijoille. Sain kasattua ihanan energisen naisryhmän kanssani kahvilaan ja yhteisen kahvihetken aikana loimme kukin itsellemme oman aarrekartan.

Ryhmässä aarrekartan luominen on uskomattoman voimauttavaa. Positiivinen energialataus ja yhdessä tekemisen nostattama onnellisuus ovat ensiluokkainen kasvualusta toiveillemme ja unelmillemme.

Loimme kukin kaksi erilaista kuvakollaasia. Ensiksi luotu kollaasi toimii unelmia nostattavana tunnelmakarttana ja toinen kuvakokoelma puolestaan muodosti kuvineen tekijänsä näköisen aarrekartan.

Minun aarrekartassani ollaan rakastuneena parrasvaloissa unelmatyötä tehden. Jokainen päivä tuo mukanaan aivan tavallista luksusta. Aarrekartta manifestoi elämääni rohkeutta, kutsua auttaja paikalle kun newbie yrittäjällä menee työssä sormi suuhun. Yhdessä olemme enemmän, yksin ei tarvitse osata kaikkea vaan kaikille osapuolille otollinen tila saavutetaan rohkeasti apua kokeneemmalta pyytämällä.

Kartassa on tasapainossa työ ja huvi - rakkaudella tehty työ tuo sopivassa suhteessa huvia elämään. Unelmissani työ punoutuu luontevasti parrasvaloihin niin, että unelmieni kimaltelevalle mekolle löytyy sopiva käyttötilaisuus.

Tunnelmakartassani puolestaan on nähtävissä lomafiiliksiä. Alitajuntani oli selkeästi lomafiiliksistä intensiivisen opiskelutaipaleen päälle. Myönnän kyllä, että loma on ollut kaikella tavoin ajatuksissani. Mieli pohtii kuumeisesti ensi kesää ja kesälomailua. Onko aikaa, onko varaa - plus muutamakymmentä toimeentuloa ja lomailua sivuava lisäkysymys. Aloittelevan yrittäjjän ihan aiheellistakin pelkoa ja epävarmuutta. Epävarmuus ja pelot on asia, jolle ajatuksissa on annettava oma tilansa, mutta siten että keskittyy arkitoiminnoissaan kaikkeen positiiviseen eläen todeksi positiivisen odotukset pelossa elämisen sijaan.

Unelmoinnissa piilee se kaikkein suurin voima.

Dream big,

dream more.

....ja elä kuten unelmoit.

Maltillisesti, järkeillen ja joka päivästä kiitollisena.

Oletko sinä tutustunut aarrekarttailuun?

Millaisia unelmia sinä olet omassa elämässäsi elänyt todeksi?

Näiden aarrekarttojen voimin toivotan teille kaikille unelmien täytteisiä päiviä! Toivottavasti saan innostaa ja rohkaista Sinua esimerkilläni elämään todeksi oman unelmasi.

Kyllä, mahdollista se on.

Rakkaudella,

Sallamari