Thunder Thighs on Ice

Jos milloinkaan olen miettinyt, miltä kylmäuinti näyttää sykekayränä niin tässäpä esimerkki asiasta. Kuvassa tämäniltainen uintiretkeni sykekäyränä - nuo nolla-aluille putoamiset eivät muuten sitten kieli hetkellisistä sydänpysähdyksistä, vaan siitä että aika ajoin Polarin anturi tai lähetin menettää kontaktinsa ja syketiedoksi tiedoksi kirjautuu nolla. 

Kaikenkaikkiaan hienon käppyrän tuollainen tunnin letkeä kylmäuinti saa sykemittarissa aikaan.  Korkeat käydät ovat minuutin mittaisia uintiretkiä ja nuo matalammat huiput sellaisia kevyempiä muutaman kymmenen sekunnin kastautumisia. Veden lämpötila tänään plussalla parin asteteen verran, ilma kuusi astetta pakkasella. Kalorinkulutus on aika huima, ottaen huomioon että suurin osa ajasta avantouintireissulla on kevyttä saunassa istuskelua.

Tilasin itselleni Ebaystä uuden uimapuvun talvisia uintiretkiä varten. Tilauksessa kävi virhe, joka lopulta osoittautui hupaisasti hyvin oivalliseksi sattumaksi - tilasin itselleni WonderWoman uima-asun, posti toi minulle kuvassa näkyvän Darth Wader uimapuvun.

Onhan tuo kylmäuinti vähän sellaista Dark Side puuhastelua,

että kenties kaikessa viisaudessaan myyjä päätteli Darth Waderin pukevan minut kylmäuintiretkille paremmin  sopivaan tyyliin.

Löytyykö ruudun siltä puolelta kylmäuinnin ystäviä?

In English

If you ever wondered who winter swimming (aka. swimming in ice cold seawater) will look on heart monitor, please take a look on the first pic of today. That diagram includes all the date of my swimming trip from this evening.

Weather was very nice today, air -6 degrees Celsius and water +2 degrees. Higher peaks on the heart rate graphs are coming from around minute long swim trips on the sea. The lower peaks are only few second long dips into the cold water.

I think that winter swimming is essentially a bit of  Dark Side business. Therefore Darth Wader is the most suitable outfit for that kinda activity. It makes me very happy every time I put this swimsuit on. Besides all the benefit from swimming in icy water, my new super cool swimsuit makes each winter swimming trip a very wonderful experience.

Have you ever tried winter swimming?

*****

Rakkaudella,

Sallamari