 |
| Klikkaa kuvaa isommaksi |
Ravintoneuvoja ohjeisti minua laatimaan listan kuvaamaan mieleni liikkeitä koskien sallittuja ja kiellettyjä ruokia. Kielletyt asiat listassani eivät tarkoita aineksi joita en suurin surminkaan suostu syömään - ne esittävät kaikkea sellaista jota syödessä minulle iskee morkkis. Kielletty listalle päätyneitä en vai voi syödä vapautuneesti.
Kirjallisessa muodossa pääni sisäinen ruokajaottelu on minulle itsellenikin aika pysäyttävää luettavaa.
Nykyään kyllä tiedostan tiedostan vinoutumat ajatuksissani, mutta että niitä onkin noin valtavasti ja noin voimakkaina.
Seuraava askel tästä pisteestä eteenpäin on yksi toisensa jälkeen siirtää ruokajaoittelun oikeasta sarakkeesta tavaraa vasemmanpuoleiseen Sallittu sarakkeeseen.
Yhtenä päivänä deletoin tuon oikean sarakkeen kokonaan.
Long route, slow speed.
Matkalla ollaan jo.
Rakkaudella,
Sallamari
Ei kommentteja