Hyvässä hoidossa

Kuumakivihierontaa, akupisteiden käsittelyä ja kädeät multaan -maadoitushoitoa.

Juuri tässä hetkessä huomaan miten rauhallista mun ympärillä,

mun tässä hetkessä sisällä on helpottunut hiljaisuus.

Olen juuri herännyt päiväunilta.

 Herännyt  huomaamaan sen miten ankara mä olenkaan taas ollut itselleni viimeksi kuluneiden kymmenien kuukausien aikana. Miten toistuvasti olenkaan taas kerran valinut tilaan jossa vaadin  itseltäni aivan liikaa - piten pitkälle kohti äärirajaa mä olen jälleen venyttänyt omaa jaksamistani.

suorittanut

suorittanut

suorittanut

Takana on melkein viikko unelmaelämää,

sitä elämää missä mulla vihdoin on aikaa,

vasta tänään mä nyt viimein olen uskaltanut oikeasti pysähtyä.

Kaupunkishamaani ja toteemieläin - ihastuttava Lanupuisto ja kevääseen heräävä luonto

Ensimmäinen askel unelmaelämässäni on oma hyvinvointi - se, että hetkeksi keskittyy kuuntelemaan itsensä tarpeita. Kehoni kaipaa hellyyttä ja huolenpitoa - pehmeää liikuttelua ja rakkaudellista hoivaa.

Ystäväni Anu jakaa kanssani kiinnostuksen luontaishoitoja kohtaan.
Rakkaudellista Hyvää Huuhaata - niin minä JunttiPeelle näitä hoitoja kuvailen.

Tiedäkkö, kun saa vaan olla ja nauttia toisen seurasta ja huolenpidosta

ja  pohtia kaikkea sellasta, miten ei näe välttämättä silmillä eikä tieteellisillä mittareilla.

Tietää vaan, että tää on oikein koska tästä tulee hyvä olo.

Näin kerron Anun kanssa viettämästämme ajasta kotona.

Kyläreissuilla pyrimme aina etsimään aikaa hoitovaihtoihin - ystävän palvelus ystävän palvelusta. Hoidan sinua, sinä hoidat minua.

Anu hoitovalikoima on niin mahtava - varsinainen kaupunkishamaani tämä ystäväni.

Että mitä laitetaan - korvakynttilähoitoa, Intialaista päähierontaa, aromaterapiaa, shiatsuhierontaa, lymfaterapiaa, energia kanavointia tai sitten vaan ihan kuuntelevaa korvaa - kysyy ystäväni.

Jos vaikka nyt ihan vaan sitä teetä ja sympatiaa näin aluksi saisi ja sit vaikka rauhallinen kolo jossakin sohvan nurkassa, kun en mä oo taas oo kiireeni keskellä oikein saanut nukuttua.

Sain sekä teetä, sympatiaa että yösijan.

Iltapalan painikkeeksi käteeni ilmestyi akupainantasormus ja kehoitus "rullailla" sormusta kummankin käden sormia muutamaan otteeseen - ihan saan ensiavuksi, että lähtee se pahin hätä kehosta ulos nyt ensialkuun. Aromaterapian avulla rauhoiteltiin hermoja ja valmistettiin kehoa jättämään mennyt sovinnolla taakse 

- on lupa luopua vanhasta ja suunnata katse rohkeasti kohti tulevaa.

Kiitokseksi hyvästä huolenpidosta Anu sai nauttia tekemästäni käsihieronnasta. Hyvien ohjeiden saattelemana lopputulokseksi saatiin silkinpehmeät ja hyvin hierotut kädet. Oli ihana huomata miten niin pieni asia kuin toisen tekemä käsihieronta todella hemmottelee hieronnan kohteeksi päässyttä osapuolta. Puhumattakaan siitä, miten hyvä mieli itselle tulee kun saa pienellä teolla taiottua roppakaupalla hyvää oloa toiselle ihmiselle.

Pienistä teoista löytyy paljon iloa.

Pitkiä kävelyretkiä ja lempeää joogaa - juuri sitä mitä kehoni tässä hetkessä kaipaa.

Ensimmäistä kertaa vuosiin huomaan nyt miten sisälläni niin vahvasti asunut alituinen paniikin tunne ja olemattomista asioista syntynyt kiire hellittävät hiljalleen otettaan minusta. Päivä päivältä vahvistuu tietoisuus siitä, että tekemäni ratkaisu on juuri tässä kohtaa elämääni se oikea ratkaisu - mittava ja vähän hirvittävältä tuntuva askel, mutta se oikea ja ratkaiseva askel kohti sitä elämää jota todellinen minäni janoaa.

Ystävän hyvät neuvot ja rohkaisevat sanat ovat taas kerran auttaneet minua isoja harppauksia eteenpäin polullani. Parin päivän intensiivinen omaan hyvinvointiin keskittynyt kylävierailu on jo tässä vaiheessa tehnyt tehtävänsä - uni on löytynyt, levoton mieli on rauhoittumaan päin.

Nukuin ensimmäiset levolliset päiväunet vuosikausiin

- lepäsin kun kehoni kertoi, että juuri tässä kohtaa tarvitaan lepoa.

En vaatinut keho tekemään enemmän,

en sanonut että nyt on vain pakko jaksaa ja suorittaa.

Kuuntelin sisäistä ääntäni ja lepäsin.

Ilman kiirettä tai syyllisyyden tuntoa.

Maadoitus tekeetehtävänsä,

laventeli on veistänyt levottomuudelta pois terävimmän kärjen,

akusormuksen pyörittely auttanut osaltaan kehoa sopeutumisprosessissa.

Mieli on valmis kulkemaan kohti uutta.

Kiitos.

Sydän on täynnä kiitollisuutta.

kiitos. kiitos. kiitos.

Kiitos huolenpidosta rakas ystäväni,

Rakkaudella,

Sallamari